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夫妻生活指南 同房后私处保养小技巧_男女_女性_星岛环舌尖上的“

作者: admin 来源:未知 发布时间:2018-01-24

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据网媒报道:夫妻生涯不仅要在过程中好好的配合,而且事后会有很多的善后工作要做,比喻私处保养,那么同房后女人如何颐养私处呢?

  同房后女人保养私处的办法

  及时清洗

咱们知道房事先清洗私密处,是为了防止进程中细菌被带入到阴道里,进而可以预防炎症沾染的发生,而在同房后仍然要及时清洗,如不迭时清洗,女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌轻易彼此传染,男性也会造成阴茎头和包皮炎。

房当时以及房事后荡涤,是阻断各种沾染病的主要方法。荡涤私密处外部皮肤,阴道内则不要冲刷,以免破坏本身的防范功能。

  记得小便

在同房当前,排尿一次可以让尿液冲洗尿道口,将残留其中的细菌冲洗出来,进而有效预防尿路感染,尤其是女方,尿道较短且直,细菌更容易侵袭,进而引发炎症。

  拉伸子宫

同房结束后,女性的子宫处于相对愉快的状态,趁着这个机遇拉伸位伸子宫,有行气,暖宫,增强性功效等作用。

自然地跪在床上,分开双膝,上半身尽量向前向下,使面部和胸部都尽可能贴近床面,留神不要塌腰,感想着小腹部随着身材一起位伸的觉得,能促进部分血液轮回。

  保暖腹部

房事如同一次剧烈的体育运动,大汗之后毛孔张开,要留心防风保暖,不要连续把身体袒露在空气中,省得风寒入侵,尤其是在冬季这种低温节令,女性则要器重腹部的保暖,否则引发宫寒,睡觉时仍要用被子护好腰腹部。

  弥补体力

同房会消耗必定的体力,如果感到口渴,可以喝杯温开水,或是温牛奶来止渴,并补充膂力,减少疲乏感。提议在同房停止后的10分钟左右喝,忌吃生冷食品,且要慢饮为宜,以免伤肠胃和子宫。

  平时保暖私密处的措施

  锤炼私密处紧实感

私密处的肌肉与身体其余部位一样,只有适量的锻炼就可以强化肌肉,坚持紧实感,取得更强烈的快感。练习收缩盆底肌,先试着收缩阴道和直肠四处的肌肉,并且努力抬升这些肌肉,就好象是憋住不撒尿和不放屁的那种感到。

向上、向里的紧缩局部肌肉,别憋气,畸形呼吸,尽可能集中注意力,也可以试着大声数数,别压缩小肚子、大腿、臀部肌肉,别夹腿;晋升盆底肌,数数10秒,放松肌肉数10秒,重复10次这样的动作。

  做好避孕措施

假如不怀小孩的打算,同房的时候一定要做好避孕办法,免得不必要的手术侵害女性健康,而最安全的避孕方法倡导是应用保险套。

  房事要和谐要适度

健康的夫妻生活对女性的私处来说,是最好的SPA,有爱滋润的女人天然会看起来更年轻,心情好,身体造作好,房事适度或是缺乏,都易引发乳腺增生、子宫肌瘤等妇科病。

  保持透气良好

久坐,不仅会影响私密处的透气,还会妨害局部的血液循环,平时要适量的活动,增加腰腹肌力量的锻炼,有利于防备各种妇科疾病;少穿紧身或贴身的裤子,内裤不要穿尼龙材质,以免令下体不通爽,增加炎症感染多少率。

 养成自我检查的习惯

平时洗澡的时候,可能本人检讨一些身体比较私密处的部位,看看是否则局部皮肤的异样,如果发现什么过错的地方,可以及时就医检查,每年定期到医院体检。

  女性阴部卫生注意事项

1、平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于防御尿道炎。

2、小便后及时将会阴部擦拭清洁,并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3、使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的戒备力顺次递增,而干净度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。

4、注意性生涯期间的卫生。与陌生性伴侣进行性举动时注意利用保险套等保护措施,性伴侣患有沾染性疾病时应及时治疗。

5、避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。

6、勤换内裤,并且内裤宜决定宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环妨碍跟局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病,118kj手机开奖现场直现

7、如有外阴部不适,及时就医。

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新华网 王一诺

最近一段时间,韩国人被中国产泡菜“包围;了,意大利番茄酱的“中国身份;被揭秘了,西方人最爱吃的有“贵族食物;、“黑色黄金;之称的鱼子酱现在也可以中国制造了。

“Made in China;在世界饮食市场的频频刷屏,令一些国度惊叹不已又充满好奇……

2018年1月17日,据韩联社报道,一贯以泡菜自豪的韩国,去年竟然成为泡菜商业中赤字的一方。而中国生产的泡菜因物美价廉,大举进入韩国市场,摆上了韩国人的餐桌。

韩国辛奇公司CEO洪金宽表示,韩国泡菜的传统家庭作坊氛围在古代社会已越来越难见到,人们早已习惯购买包装好的成品泡菜。一位泡菜师傅认为,如果不加以维护的话,韩国泡菜文化传统存在着失传的可能,这并非骇人听闻。韩媒惊呼韩国作为“泡菜宗主国;太争脸了。

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2017年12月20日,据美国《时代》周刊网站报道,现在世界35%的鱼子酱都来自中国,而且这些鱼子酱不是便宜的调换品。中国浙江一家企业成功解围,使原来多生产于伊朗、俄罗斯等国的西方传统高级食材鱼子酱的主要来源地悄悄向中国转移,并打上了中国制造的标签,获得了国际市场的认可。“中国鱼子酱;不仅登上德国汉莎航空头等舱,还亮相奥斯卡晚宴、出当初G20杭州峰会欢送晚宴上。

国外一些舆论表明:人们对“中国制造;的当地传统食物情感复杂。他们一面享受着中国饮食带来的便利生涯,一面又担心被中国制造“侵略;;一面惊疑于中国饮食在制造工艺、品格上的提升,一面又用刻板印象进行否定。

切实,2345zicom现场开奖,自古以来,美食就是国际文化交流中的使者。西食东渐、东食西传早已是中外饮食文明中的一道亮丽风景。正如韩国餐桌上出现中国泡菜一样,美式汉堡、俄罗斯大列巴、法国葡萄酒、意大利面跟披萨等西式餐饮,也同样浮现在了中国的餐桌上,惠泽社群开奖结果

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在互联网构建的“寰球便利店;里,中国制造为“地球村;供应了中国式方便,也欢迎其余国家为世界民众供给更好的生活,更多元的抉择。

(文字综合新华网、国际在线、环球时报、参考消息等)

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